肩凝り解消

5247 　 肩凝り解消　　　2019/03/06(水)

二週間前に両肩が凝り更に左肩が痛みシップを貼り痛みを抑えていたが。スポジムの仲間がベンチプレスを首の後ろに反らして数十回行ってから肩凝りが無くなったと聴き二週間前から初めて見た。2～3日前から肩凝りが消え今日も首後ろの反らしベンチプレスを行ってきた。不思議なものである。