ャマだけで寝ている。夏蒲団もはねのけて寝ている。今日からは夏用のパジャマに
し普通のTシャツに変えた。無地の物を二枚買った。ズボンは伸び伸びのGパンを。
こうすれば二日おきの洗濯でよい。午後小雨の中で枝を剪定した。高い所は登れない
のでまだ中途半端なまま。脚立二段迄は大丈夫かな。あと二回ほどで一回り終る。少
し前に選定した処が既に青々と葉が茂ってきた。草も抜いても既に別の草が生い茂っ
ている。生長に追いつかない。お昼前にパン教室に通っていたお母さんから沢山の
差し入れがあった。野菜中心。でも私が手に取ることのない物ばかり。ズッキーニ、
空芯菜、名前も知らない沢山の葉物野菜等。感謝感謝。かっての記憶を頼りに胡麻、
豆腐、揚げ和えなどで調理することにした。日頃はダイコン、ニンジン、ジャガイモ、
小松菜、ホウレンソウ玉ねぎ、ネギなので刺激になる。調味料は黒コショウ、唐辛子、
ゴマ、しょうゆ、酢、砂糖、カレー粉のみで塩はなし。姪も同じ物。野菜も火を通す。
生で食べるものはリンゴ、トマト程度。 寝起きの血圧120-64
t:160%;">素敵な生け花や切ない詩、曲などがいっぱい～♪こちらもどうぞ{/m_
