こんばんわ！！
アニメーターの梶谷です(´◎｀)／
自分が最近ハマっているのが。。。自転車！！
昨年くらいから心肺機能の向上とダイエットのためにやりたいな～～～
と！ずっと考えていた自転車トレーニングを今日デビューしました！！
先週クロスバイクという街乗り兼トレーニング用自転車を購入し。。。
お休みを頂いた今日！！
さっそく朝から出発！！！
初めて自転車で湯の花温泉を超え～
園部町まで～
なんやかんや２時間弱走り込み
まだまだ素人なのでヘトヘトになりながら帰ってきました(´◎｀)
自分は膝に爆弾を抱えているので、自転車でのトレーニングは膝の負担を減らし、しっかりトレーニングできましたよ
自転車トレーニングベテランの方々！！
また良いコースを教えてくださいね
サンスポでも自転車人口増やしましょう！！
でわでわ
皆さん！今日もお疲れさまです(´◎｀)ノ
