サンスポ１番 Ｖｏｌ．１２

みなさんこんにちは、遠藤です。

「サンスポ１番」のコーナーです。

サンスポ１番とは、アニメーターにサン・スポーツの１番自慢できる物や誇れる物を聞いて、みなさんにご紹介していく！　というコーナーです。


今回サン・スポーツの１番を自慢してくれるスタッフは・・・。

　
　　　　『　南アニメーター　』




南アニメーターは２児の母、仕事に子育てに、そして町内会の行事に全て全力で頑張っています。


会員様の中にも育児に奮闘しながらも、運動を頑張っておられる方は少なくないと思います。そんな方の気持ちを誰よりも理解し、育児しながらも運動を効率よく行なえるアドバイスをしてくれるのが南アニメーターです。


そんな南アニメーターのサンスポ１番は？

『　シーテッドローイング　』



背中の引き締め、筋力アップに効果的な運動を行なうマシンです。

ポイントはパッドに胸をつけたまま、肩甲骨を寄せるように肘をしっかり後ろまでひきます。



南
　「女性にとって美しい後姿は永遠のテーマ。　その背中を引き締める為に、私が１押しなのがこのマシン。　背中は見えにくいのでウエストや手足に比べて気にする人が少ないですよね。でも姿勢の維持や基礎代謝アップにはなくてはならない筋肉です。　美しく健康でいるためには不可欠！！　ココを鍛えて『背中美人』を目指しましょう。」



時にはどこか一つの部位にこだわってトレーニングするもの良いでしょう！　新たな発見があったりします。　これからの南アニメーターの後姿、楽しみですね。期待していますよ！！　みなさんも南アニメーターの後姿、要チェックです！！