育成コース強化合宿中

みなさんこんばんは
ながっちです🐢
昨日まではこの文面からサンスポ日本海キャンプのブログを更新してましたが
今日からは育成コースの強化合宿のブログを更新して行きます❗❗

始まりは早朝
亀岡運動公園裏に集合
さっそく練習スタートです。

まずはみんなで協力してプールのセッティング。

そして入水🏊



練習後は自主学習の時間

昼食をとったら陸トレーニング
ストレッチと体幹トレーニングをしました



からの午後の練習

今日は午前、午後合わせて
約６６００メートルよく頑張りました🎵