レベルUP！

本日も暑さに負けず沢山の生徒がジムに練習に来てました たしかに今暑くて練習してても暑さで体力を奪われてばてるのが早い！ しかし今がんばってたら秋や冬はメチャメチャ練習が楽である（須田体験談） 同じメニューやっても秋や冬はバテない！ 今この時期に貯金を作っとけば必ず秋や冬は楽勝であると保障しましょう この時期に体力のレベルUPを図るのだ しかしみんなレベルUPしていると練習を見ていて関心 . . . 本文を読む