雨のち晴れ 2008-01-24 11:03:47 | Weblog 1月22日（火曜日）の練習日記です。 この日は、寒くてしかも雨が降っていたにも関わらず、多数の生徒がジムに来て練習に励んでいました。 ウエイト・打撃・柔術。 好きなコースに出て、練習に精を出す。 皆、良い汗を流していましたね。 打撃クラスでは、ミット・グローブとレガースを装着しての攻撃・防御の練習。 柔術クラスでは、下からのアームバーを数種類を練習。 （これは良い機会だ！）と、思い写 . . . 本文を読む
