TRINITY-SUNS 『楽しく!強く!カッコよく!』練習日記

淡路島で活動中の総合格闘技ジム『TRINITY-SUNS』(トリニティ・サンズ)の練習日記です

キッズ、身体能力UPトレーニング!

2012-11-26 23:02:39 | Weblog
キッズ、身体能力UPトレーニング! 人飛び越しジャンプ&すり抜け! その他体幹トレーニング、閉めでサーキットトレーニング9種目! もちろん技術もやりました! 今日は寝技のみ! ガードポジションからのめくり! まだまだ反復しないもと使えないので、またやりましょう(^O^)/ . . . 本文を読む