ニューパワーサーキット((((；゜Д゜))))))) 2013-09-25 00:47:49 | Weblog 昨日から新しくニューパワーサーキットトレーニングをやってます！（私はやってない）住村君、富田君、矢野君が昨日に続きやってましたが、新しくメニュー追加されて全部で10分以上かかる((((；゜Д゜))))))) しかも1番タイムが遅かった人はケトルベルランジの追加メニューが待っている((((；゜Д゜))))))) 私は5分×6RのMMAスパーリングで終了！まだ週始めですからね(^_^;) 皆 . . . 本文を読む
