ダイエット&ストレス発散(^^)

毎週火曜の19時からと土曜の20時から開催しているフィットネスクラス(^^) ダイエットとストレス発散を兼ねているキックボクササイズは会員制じゃなく手軽なワンコイン（¥500）制です♪ 内容はキックボクササイズと色々な種目を合わせたクロスサーキットと体幹トレーニング（腹筋）で時間は1時間です(^^) 運動の加減も自分で調整できるので、早くやればキツいし、ゆっくりやれば楽にできます(^^) 誰にでも . . . 本文を読む

5月8日(月)のつぶやき

リスタートᕦ(ò_óˇ)ᕤ goo.gl/PdZ8q2 — トリニティーサンズ (@b_xhr) 2017年5月8日 - 23:01 . . . 本文を読む