フィットネス&格闘技(^^)

最近、入会者や問い合わせが多いです(^^) トリニティーサンズは格闘技のジムですが、フィットネス感覚で格闘技をやるのも全然OKですし、もちろん格闘技をガッツリやるのもOKです！ 最近はフィットネスブームですが、ダイエットや筋力アップにはキックボクササイズやタバタ式サーキットトレーニングが最適です！ バーベルを使った緻密な筋トレは向き不向きがあり、誰にでもできるものではありません。 実際、トリ . . . 本文を読む