ダイエット&ストレス発散😊

トリニティーサンズでは格闘技を習いに来ている方ばかりではなく、運動不足解消、ストレス発散、ダイエットにこられている方もいます😊キックボクシングクラスではミット打ちのみを行い、格闘技的なスパーリングを行わない方もおられて運動不足解消やダイエット、ストレス発散に励んでいます🥊😉キックボクシングのカロリー消費は手足を動かし全身運動の為、かなりのカロリーを消 . . . 本文を読む