寒い彡(-ω-；)彡

今日は寒い！
真冬かと思うくらい寒く近畿では木枯らし1号が観測されたとか！
先週は寒くもなく、熱くもなくちょうどいい季節と思ったのに…
しかし本日のジムも10名程練習に来てました！寒いのにお疲れ様でした！
しかしミット少しやればみんな暑がってましたけどね(´゜∀゜｀；)
おいらは先週やったケトルベルとハンマートレーニングの疲れが残っていて調子が悪かったです…
ケトルベルとハンマートレーニング恐るべし(((；゜д゜)))
まぁ来週から本格的に住村君を鍛えるんでそれまでには回復しときます！
皆さんも急に寒くなったので体調には気をつけてくださいね(￣∀￣)ノ