うぉぉぉ～──(ノдノ)──

土曜日に試しでやったハンマートレーニングとケトルベルの筋肉痛が…(´゜д゜｀)
明日練習なので早く回復せねば！
皆さん、やりすぎに注意しましょう(´-∀-｀；)
プロテイン飲んで寝ます(人-ω-)
おやすみなさいzzz