今日のサンズ

ジム生13名！寒い中みんな頑張ってます！！
21：00よりスパー開始！これは強制ではないのですが最近みんなよくやります(メ｀皿´)=◯)｀з゜)
本日おいらは住村君と打撃スパー3分×3R(　゜д゜ ；)
3分×3Rと言った後、後悔しましたが3Rに住村君スタミナ切れで失速！良いのが入りましたが、きっちり総合のスパーで逆襲され2本取られました(ノД｀)
その後は最近恒例のパワーサーキット（別名ロシアンサーキット）
本日は5名も参加Ψ(+Φ∀Φ)Ψ
それを見ていた中野君「こんなの見たら誰も入会しませんよ(；＾ω＾)」
見学者の方は見ないで下さい(○￣∀￣)ノ
だから遅くにやってます♪もちろん強制はしてません！みんな自主参加です(○￣∀￣)ノ♪
そうです！Mの人しかやってません━━━━(*」´ェ｀)」━━━━
Mの方参加お待ちしています━━━щ(゜Д゜щ)━━━