本日の練習予定(￣∀￣)

本日はキッズ、組技クラス！
最初の基礎体力トレーニングでサスペンショントレーニングも少しやらせようかな？(￣∀￣)
一般クラスは打撃＆グラップリングとMMAです！(￣∀￣)
最近グラップリングやるジム生が急上昇♪
来年はアマチュアのMMAの試合にももっと出て欲しいです(^O^)
寒いし土曜日やからまたジム生少ないかもしれませんが、今日も頑張りましょう＼(^o^)／