先程、ジムから帰宅!
本日私体調不良で指導のみ!
風邪だと思います(;´Д`A
ジム行く前に熱があるのわかってましたが、測ると怖いので測定せず!
気合いで指導乗り切りました( *`ω´)
今日は橋本くん(弟)も打撃だけで帰ったし、筋トレ組は少なかった‥
火曜日の筋トレが効いてみんな疲れてるのかも(;´Д`A
今日最後まで筋トレやったのは細谷くんと
塩唐松くんでした!
俺も筋トレで免疫力落ちて風邪引いたのかも(T_T)
グルタミンでも買おうかな?(ーー;)
皆さん、季節の変わり目です。体調には十分気をつけましょうヽ(´o`;
本日私体調不良で指導のみ!
風邪だと思います(;´Д`A
ジム行く前に熱があるのわかってましたが、測ると怖いので測定せず!
気合いで指導乗り切りました( *`ω´)
今日は橋本くん(弟)も打撃だけで帰ったし、筋トレ組は少なかった‥
火曜日の筋トレが効いてみんな疲れてるのかも(;´Д`A
今日最後まで筋トレやったのは細谷くんと
塩唐松くんでした!
俺も筋トレで免疫力落ちて風邪引いたのかも(T_T)
グルタミンでも買おうかな?(ーー;)
皆さん、季節の変わり目です。体調には十分気をつけましょうヽ(´o`;
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