疲労MAX(*_*)

来週25日にアマチュア修斗ワンマッチに出場予定の富田君と寺谷君(^^)
昨日も練習頑張ってやってました！しかし疲労もあり動きは今ひとつ(；´Д`A
減量もあり集中力も落ちてるので(；´Д`Aまぁスパーリングはそろそろ切り上げて、後は体重管理と動きの確認をして調整しましょう(^^;;そして最近はスポーツの秋！夏は終わりましたが、来年の夏に向けて？筋トレをみんな頑張ってます(^^)
この時期の筋トレは大事です！
俺も住村君の試合が終わったので、しばらくリハビリ（筋トレ）をして次の試合のスパーリングパートナーができるように、今のうちに身体作りします(＾ー^)ノ



淡路島の洲本市で格闘技やるならトリニティーサンズ＼(^o^)／
一般クラス 火、木、土曜日
打撃クラス20:00～21:00
組技クラス21:00～22:00
自由練習22:00～0:00
※クラス参加自由。クラスに参加しなくても、ジム開館時間は筋トレ等の自由練習OKです。フィットネスも大歓迎です＼(^o^)／


キッズクラス（子供クラス）
月、金曜日19:30～21:00
水曜日 19:30～21:00（柔術）

打撃（キックボクシング）組技（柔道、柔術、レスリング）
MMA（総合格闘技）、基礎体力トレーニングが学べます。
※月曜、金曜は打撃、レスリング、グラップリング、MMA（総合格闘技）を隔週で指導し、水曜日は柔術を指導しています。色々な試合に出場しています(^^)

お問い合わせ 09073518534（竹岡）