ロシアンパワー！ケトルベル(メ｀皿´)

新しいトレーニング器具PART2はケトルベル！球体の形をしたダンベルです！
これは従来のウェイトトレーニング用のダンベルとは違い、より格闘技に実践的な筋肉をつける為のダンベルです！主に全身を使って上げるので終わった後は息も上がり、筋力と同時に心肺機能も鍛えられます！ハンマートレーニングと一緒で全身を使うトレーニングです！
重さは16kgと20kgを購入しました！やり方は須田まで気軽に聞いて下さいね(￣∀￣)ノ
写真のモデルはケトルベルを笑いながらやる余裕の富田２号くん！１号くんではありませんNoNoNo(゜ ェ ゜)b゛
笑顔の素敵な富田２号くんでしたΨ(+Φ∀Φ)Ψ
皆さんもぜひチャレンジしてくださいね(￣∀￣)ノ