ダウン(>_<)

インフルエンザに掛かり、ダウンしてました(*_*)
それでブログの更新できなく、申し訳ないです(-。-;
というか、ジムに行ったのは今週の月曜日のキッズクラスのみ(T_T)月曜日のキッズクラスの練習を遅くなりましたがUPしますm(_ _)m
まずはタックル！色々なタックルを覚えて、倒す技術の幅を広げていきましょう！
次はガードポジションからのアームロッククラッチからの腕十字固め！寝技のコンビネーションですね(^^)打撃、投技、寝技（関節技、絞技）技の精度を上げながらコンビネーション的にやるのも大事です(＾ー^)ノ
この日はキッズクラスのキッズも休みが多かったですが、最初の基礎体力トレーニングの時に、久しぶりに鬼ゴッコや、キックミットジャンプ、ロープ歩きをやったらキッズ達は喜んでやってました♪競い合うのが好きなキッズ達、楽しみながら練習するのが上達への近道ですね♪( ´▽｀)
私も早く治して指導頑張ります( ´ ▽ ` )ノ

淡路島の洲本市で格闘技やるならトリニティーサンズ＼(^o^)／
一般クラス 火、木、土曜日
打撃クラス20:00～21:00
組技クラス21:00～22:00
自由練習22:00～0:00
※クラス参加自由。クラスに参加しなくても、ジム開館時間は筋トレ等の自由練習OKです。フィットネスも大歓迎です＼(^o^)／


キッズクラス（子供クラス）
月、金曜日19:30～21:00
水曜日 19:30～21:00（柔術）

打撃（キックボクシング）組技（グラップリング、柔術、レスリング）
MMA（総合格闘技）、基礎体力トレーニングが学べます。
※月曜、金曜は打撃、レスリング、グラップリング、MMA（総合格闘技）を隔週で指導し、水曜日は柔術を指導しています。色々な試合に出場しています(^^)

お問い合わせ 09073518534（竹岡）