打撃＋テイクダウン（投技）(^^)

本日はジムの練習時間に大雨でしたが、みんな頑張って来てました(^^)
本日は打撃＋テイクダウンの練習(^^)
MMA（総合格闘技）では重要な練習です！
まずは打撃ミットでしっかり攻撃する練習。
ガードが下がってないか、きちんと構えに戻れてるか、攻撃の際に身体がブレてないかを意識しながらやりましょう(￣^￣)b

次は打撃防御の練習！攻撃に重点を置き過ぎなキッズ達。防御もできなきゃ絶対にダメです(￣^￣)b
そしてまずは打撃だけのスパーリングをやり、その後に打撃＋テイクダウンの練習！
上手く打撃からタックルや投げにいけてる子もいました(^^)♪オウラは身体がデカイから先生と多めにスパーリング（笑）
今日はキッズ全員、日頃に比べて積極的にタックルにいってたと思います(^^)♪
練習なので失敗しても良いので思いっきりタックルにいきましょう(＾ー^)ノ
夏にまたMMAの試合もあるので、また今日みたいな打撃＋テイクダウンの練習をしたいと思います(^^)今日は蒸し暑かったせいもありますが、みんな練習頑張って良い汗かいてました(^^)♪

淡路島で格闘技をやるならトリニティーサンズ！色々な格闘技を学べて超お得です(^^)♪
一般クラスもキッズクラスも強く、楽しく、カッコよくをモットーにやってます！
初心者大歓迎！見学自由、体験1回無料です(＾ー^)ノ

一般クラス 火、水（柔術）、木、土曜日
打撃クラス20:00～21:00
組技クラス21:00～22:00
自由練習22:00～0:00
※クラス参加自由。クラスに参加しなくても、ジム開館時間内は筋トレ等の自由練習OKです。フィットネスも大歓迎です(＾ー^)ノ

キッズクラス（子供クラス）
月曜日、金曜日19:30～21:00
水曜日 19:30～21:00（柔術）

打撃（キックボクシング）組技（グラップリング、柔術、レスリング）
MMA（総合格闘技）、基礎体力トレーニングが学べます。
※月曜、金曜は打撃、レスリング、グラップリング、MMA（総合格闘技）を隔週で指導し、水曜日は柔術を指導しています。色々な試合に出場しています(^^)

お問い合わせ 09073518534（竹岡）