新入会者&体験者(^^)♪

春になり暖かくなって運動しやすい季節がやってきました♪
ボチボチですが、新入会者や体験者がジムに来始めてます！
夏も近いので身体を鍛えて引き締めるのも良いですね！
昨日のジムは何と全員新入会者&体験者でした(^^)
いつもと違う雰囲気でなかなか良かったです♪
指導に夢中だったので写真は撮れませんでした(^^;;
昨日の新入会者&体験者は打撃も組技のグラップリングもやりましたよ！みんな初心者でレベルが同じなので指導しやすかったです♪
そして、これから毎週土曜日の20時から21時はフィットネスクラスにします(^^)
先週から女性2名が来てくれました(^^)♪
ボクササイズ、クロスフィット、体幹トレーニングをして1時間で終了！大変満足してくれて、継続して来たいと言ってくれてました(^^)
フィットネスも会員増えてくれたら嬉しいですね♪
土曜日の21時からはスパーリング中心の格闘技の練習にします(＾ー^)ノもちろんクラスに参加せず自主練や筋トレだけでもOKです！筋トレは各曜日のジムが開いてる時間内であればいつでもOKです！夜遅くまで開いてるので筋トレだけでもどうぞ(＾ー^)ノ私も昨日はジムの指導終了後にガッツリ筋トレしましたよ！最近はあまり筋トレに時間を掛けず、いかに効率よく筋トレをして筋肉をつけるかというメニューで頑張ってます(^^)
時間にして1回40分くらいが理想ですね(^^)♪
柔術クラスも始まり、ジムも転換期！ジム会員の需要を満たせるように、色々と新しい事に取り組んでいきたいと思います＼(^o^)／

淡路島で格闘技をやるならトリニティーサンズ！色々な格闘技を学べて超お得です(^^)♪
一般クラスもキッズクラスも強く、楽しく、カッコよくをモットーにやってます！
初心者大歓迎！見学自由、体験1回無料です(＾ー^)ノ

一般クラス 火、水（柔術）、木、土曜日
打撃クラス20:00～21:00（土曜のみフィットネスクラス）
組技クラス21:00～22:00（土曜日のみ打撃&組技スパーリング中心の練習）
自由練習22:00～0:00
※クラス参加自由。クラスに参加しなくても、ジム開館時間内は筋トレ等の自由練習OKです。フィットネスも大歓迎です(＾ー^)ノ

キッズクラス（子供クラス）
月曜日、金曜日19:30～21:00
水曜日 19:30～21:00（柔術）

打撃（キックボクシング）組技（グラップリング、柔術、レスリング）
MMA（総合格闘技）、基礎体力トレーニングが学べます。
※月曜、金曜は打撃、レスリング、グラップリング、MMA（総合格闘技）を隔週で指導し、水曜日は柔術を指導しています。色々な試合に出場しています(^^)

お問い合わせ 09073518534（竹岡）