久々に盛り上がり＼(^o^)／

昨日の一般クラス、久々のジム生10人(^^)♪
これだけいたらジム内も熱気で暑いね～(^^;;
みんな打撃、グラップリング、MMA、筋トレに頑張ってました＼(^o^)／いつもこれぐらいいたらいいんですけどね(^^;;
外は真冬、ジム内は真夏の雰囲気でした(^^)♪
最後はみんなで最近流行り？の4分間腹筋で終了(^^)
皆さん、頑張って家を出てジムに来ましょう(＾ー^)ノ
全ての練習が終了したのにもかかわらず、最後はまたまた自らの希望でサンドバックを叩くトミー(*_*)
ストイックなのか？Mなのか？（笑）

なんと、土曜日は大寒波が来るそうです(*_*)
今年は暖冬で暖かいですが、あと少しで冬も終わり！
寒さに負けず、ジムで良い汗流しましょう＼(^o^)／

淡路島の洲本市で格闘技やるならトリニティーサンズ＼(^o^)／
一般クラス 火、木、土曜日
打撃クラス20:00～21:00
組技クラス21:00～22:00
自由練習22:00～0:00
※クラス参加自由。クラスに参加しなくても、ジム開館時間は筋トレ等の自由練習OKです。フィットネスも大歓迎です＼(^o^)／


キッズクラス（子供クラス）
月、金曜日19:30～21:00
水曜日 19:30～21:00（柔術）

打撃（キックボクシング）組技（グラップリング、柔術、レスリング）
MMA（総合格闘技）、基礎体力トレーニングが学べます。
※月曜、金曜は打撃、レスリング、グラップリング、MMA（総合格闘技）を隔週で指導し、水曜日は柔術を指導しています。色々な試合に出場しています(^^)

お問い合わせ 09073518534（竹岡）