3月28日のプロ修斗新人王トーナメント1回戦に向けて、住村君の練習がいよいよ来週から始まります!
写真は減量前の住村君!筋トレをやり込んでパワーアップしました!
今86~87kgありますヽ(`⌒´)ノ
今回はデッドリフトやスクワット等の体幹や足腰を重点的に鍛えました!
ここから約1ヶ月で10kg減量です\(;゜∇゜)/
1ヶ月後また写真UPします(~0~)
どうなっているでしょう?
来週からスパーリングやサーキットトレーニングをみっちりやります!
もちろん住村君だけですので楽しくやりたいジム生の皆さんご安心を(~0~)/
俺もやりたい!って人はぜひ参加してください!
スパーリングパートナーが私1人だと私が壊れてしまうので(;´Д`A ```
そうそう、住村君は名前が竜市朗やし、リングネームを『住村マッチョドラゴン竜市朗』にしたら人気が出るかも!ただし熱烈なプロレスファンだけでしょうが…(^▽^;)
何か良いリングネームあったら皆さん言って下さい(~0~)
『マッチョドラゴン』俺は好きだが…(o ̄ー ̄o)
写真は減量前の住村君!筋トレをやり込んでパワーアップしました!
今86~87kgありますヽ(`⌒´)ノ
今回はデッドリフトやスクワット等の体幹や足腰を重点的に鍛えました!
ここから約1ヶ月で10kg減量です\(;゜∇゜)/
1ヶ月後また写真UPします(~0~)
どうなっているでしょう?
来週からスパーリングやサーキットトレーニングをみっちりやります!
もちろん住村君だけですので楽しくやりたいジム生の皆さんご安心を(~0~)/
俺もやりたい!って人はぜひ参加してください!
スパーリングパートナーが私1人だと私が壊れてしまうので(;´Д`A ```
そうそう、住村君は名前が竜市朗やし、リングネームを『住村マッチョドラゴン竜市朗』にしたら人気が出るかも!ただし熱烈なプロレスファンだけでしょうが…(^▽^;)
何か良いリングネームあったら皆さん言って下さい(~0~)
『マッチョドラゴン』俺は好きだが…(o ̄ー ̄o)
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