2月2日（土曜日）の練習日記です！
この日は、寒いし雨だしテレビでK-1MAXも放送していたので（ジムに来る生徒は少ないだろうな～）と、思っていたら・・・！
6人来てくれました！
ビックリ！
嬉しい悲鳴です！！
打撃クラス、グラップリングコース、自主トレのウエイトと各自に練習を楽しく励んでいました。
打撃コース＝ミット打ち・防具を着用しての攻撃、防御の練習・マススパ。
グラップリング . . . 本文を読む
1月31日（木曜日）の練習日記です！
写真は、向かって左側は大河内君。
右側は高崎さん。
大河内君、30歳。
高崎さん、54歳！
高崎さんは、若いジム生に混じって同じ打撃コースのメニューをこなしていました。
凄い！
本当に、ジムに行くと皆に教えられる事が多いです。
しかし！
頑張るのと、ムリをするのは大違いです！
自分の体調に嘘をつかずに、ムリをしないで楽しく練習しましょう！
. . . 本文を読む