エンジョイ♪ライト・スパーリング ( ￣∇￣)=○ 2008-02-29 01:55:30 | Weblog まだまだ寒い中、本日も沢山の生徒がエンジョイしにジムにいい汗をかきに来てました(^▽^;)♪ 写真はライトスパーリング！ 顔は殴らず寸止めで蹴りは軽く防御やコンビネーション、間合いリズムが中心の初心者にでもできるスパーリングです！ １分×６Ｒやりましたo(●゜ー゜●)=○)゜O゜) その後、希望者だけヘッドギアをつけてのスパーリングをやりましたがなんと５３歳の高崎さんも参加しました(ノ . . . 本文を読む
