皆さん、すみません・゜・(。>д . . . 本文を読む
今季節的に暑くもなく寒くもなくいい季節です♪
しかしなぜか夏に比べてジム生が少ない…
今年の夏は猛暑でしたが夏はジムに練習しにくる人が多かったです(。´д｀) ？
今が一番練習しやすいと思うのになぁ(o'ω'o)？
今年は冬もジム生が多くなぜか季節的に運動しやすい春や秋が少ない…
長年ジムをやっていますが不思議な年です(´゜д゜｀)
そこで刺激を与える為と12月の住村君の試合のしごきの為にケトルベ . . . 本文を読む
ただいま腰痛で指導のみしかできず…
時計片手に指導を行い現場監督のみ行っています
あ～早く治らんかな↓
今週は安静にしておきます。
今治りかけ？かもしれないので↑
皆さんも無理のないように練習しましょう！ . . . 本文を読む
ブログ更新しなくてすみません
サボってた訳じゃなく、PCのを初期化してたので書き込みができませんでした
また頑張って書き込んでいきますよ
最近のサンズの練習ですが軽量級が熱い！！
軽量級のジム生の殆どがスパーをしまくってます！
大体65kg～55kgぐらいの人が打撃もスパーもガンガンスパーリングしまくっています
いや～軽量級熱いですなぁ
手薄なのが重量級です
誰か住村君の打撃相手してあげて！
でな . . . 本文を読む
涼しくなったせいか？グラップリングをやるジム生が急増しました(~0~)♪
火曜日10人、木曜日12人と急に増えてきました＼(;゜∇゜)/
グラップリングは覚えてしまうと打撃より面白い♪
ゲーム感覚でできます(~0~)
しかし覚えるまでが少し時間がかかり、初めはやられまくってなかなか自分の思う通りにいかないので嫌になりますが、やっていれば必ずうまくなるし強くなります！！
打撃は練習である程度までうま . . . 本文を読む