年明けから打撃は膝蹴りを重点にやってます！それからライトスパーリング多め(^O^)
自由参加ですが夏は暑さであまり多くできないので、今やり込んだら強くなりすよ(^O^)／
グラップリングも膝立ちスパーリング＆一本取りスパーリングをやってます！特に一本取りスパーリングは盛り上がってます♪
集中してできるし、結構みんないい勝負してます(^O^)♪
MMAスパーリングも入れていきたいのでまた皆さん頑張り . . . 本文を読む
昨日はトリニティーサンズ今年初練習でした！
まだまだ寒い中、練習に来てたメンバーは初日からかなりの練習量！
特にグラップリングはスパーリング多めで皆んな頑張ってました！
最後にグラップリング一本取りをして私は全員極めました＼(^o^)／
幸先の良いスタートをきれたので今年頑張ります！
皆さんも一緒に頑張って行きましょう＼(^o^)／ . . . 本文を読む