よっしゃあ～！＼(^O^)／
私の大好きな月曜日の朝！スタート！！
さ～誰ですか？月曜日は、休み明けで調子が出ない(T_T)なんて言うてる人は！！？
ぼっーとしてたら、１週間の始まりをムダにしちゃってますよ～。
わたしは、今朝は５時半からお弁当作りに、６時過ぎからのウォーキング！ストレッチして、倖田來未ライブビデオで共にDance！！
ゴミ出し完了！いざ出勤や～＼(^O^)／
昨日は、先輩友達のアンディさんのエステサロンにお邪魔しちゃいました！
まなみん、ひろみちゃん、くりこにも会えて楽しかった！
まさかレオタード姿で写真撮影？と思いましたが、それはセーフでした！
パンツ一丁にされましたけどね(;^_^A
私に見合うビューティープロポーションを割り出していただき、実寸との差から判定をしていただきました！
結果、ほぼ条件はクリアしたものの体脂肪率が高い～Σ(￣□￣;)
頼むから、身体を温めて！！と言われました！
確かに手足が冷たい！！冷えは大敵らしいので気をつけたいと思います！
筋肉落とさず、脂肪を落とす！この冬の誓いですわ！
さてさて、昨日は、このメンバーと一緒にいたら、電車では、お年寄りが乗ってきた瞬間、サッと席を替わり、笑顔。
道で、七五三の家族連れに出会えば、『おめでとうございます！』（全く知らない人ですよ）
本当に、毎日色んなこと意識して本気で生きているなと思いました。偽善やなくて、ほんまに優しいメンバーです。
こんなお友達が沢山いると、私まで元気になるの分かるでしょう？
良い心の刺激をいただきまくりです！
幸せですね！！
幸せは誰かにもらうモノではなく、気付くものだもんね！！
沢山、幸せに気付く心を鍛えるために人間は生きてる気がします！！
今日も、電車が動いてる！ありがたい！幸せや！
当たり前だとは決して思わない！感謝の気持ちで１日を過ごしましょう～o(^∇^o)(o^∇^)o
私の大好きな月曜日の朝！スタート！！
さ～誰ですか？月曜日は、休み明けで調子が出ない(T_T)なんて言うてる人は！！？
ぼっーとしてたら、１週間の始まりをムダにしちゃってますよ～。
わたしは、今朝は５時半からお弁当作りに、６時過ぎからのウォーキング！ストレッチして、倖田來未ライブビデオで共にDance！！
ゴミ出し完了！いざ出勤や～＼(^O^)／
昨日は、先輩友達のアンディさんのエステサロンにお邪魔しちゃいました！
まなみん、ひろみちゃん、くりこにも会えて楽しかった！
まさかレオタード姿で写真撮影？と思いましたが、それはセーフでした！
パンツ一丁にされましたけどね(;^_^A
私に見合うビューティープロポーションを割り出していただき、実寸との差から判定をしていただきました！
結果、ほぼ条件はクリアしたものの体脂肪率が高い～Σ(￣□￣;)
頼むから、身体を温めて！！と言われました！
確かに手足が冷たい！！冷えは大敵らしいので気をつけたいと思います！
筋肉落とさず、脂肪を落とす！この冬の誓いですわ！
さてさて、昨日は、このメンバーと一緒にいたら、電車では、お年寄りが乗ってきた瞬間、サッと席を替わり、笑顔。
道で、七五三の家族連れに出会えば、『おめでとうございます！』（全く知らない人ですよ）
本当に、毎日色んなこと意識して本気で生きているなと思いました。偽善やなくて、ほんまに優しいメンバーです。
こんなお友達が沢山いると、私まで元気になるの分かるでしょう？
良い心の刺激をいただきまくりです！
幸せですね！！
幸せは誰かにもらうモノではなく、気付くものだもんね！！
沢山、幸せに気付く心を鍛えるために人間は生きてる気がします！！
今日も、電車が動いてる！ありがたい！幸せや！
当たり前だとは決して思わない！感謝の気持ちで１日を過ごしましょう～o(^∇^o)(o^∇^)o