こんにちはーっっっ
すっーかりお盆も終わり、残暑厳しい時期でございますねーっっ
11日に行われた「愛と美と健康」セミナー
みなさまと楽しい時間を過ごせましたこと・・・心より嬉しく思います
北海道からも会いに来てくれた子もいてて・・・昔、私が大学でやった時の受講生さんが、今、就職して
ОLさんしてるんですよね。
で、順子さんに会いたいから・・・と参加してくれて、本当に・・・ありがとう
私が、とある一部上場企業さんのセミナー講師をした時の受講生さんも、私のブログをチェックしていてくださっての
参加だったり、友達の友達が来てくれたり・・・
もう嬉しすぎますっっ
では・・・ちょいと報告をば・・・
いきなり、スタートから、「お姫様だっこしてもらったこと、ある人～
」から始まりました(笑)
はいこれは、女子の永遠の憧れです
半分くらいの方が、照れながら手をあげておられましたけど・・・
ちょっとニヤっとしちゃうシチュエーションですよね
私なんて、痩せた理由は、ここでしたから・・・(笑)
最初の一時間は、解剖学ベースの座学タイム。
私たちってね。以外と自分のカラダを知らないんですよねー。
「骨が何本あると思う？」から始まり、
・骨盤が歪むとは・・・？
・片足で何分立てる？
・便秘解消のポイント
・生理を嫌がらない
・「にっくき脂肪」と言うから 敵になる！
・「自分のカラダを大好き」 と言えばどうなるか？
・血はどこで造られるか？
・リンパの流れが悪いって どういう事？
・血液とリンパ液の違いを 知るとカラダがわかる。
などなど・・・
目から鱗の講座でしたっとおっしゃってる生徒さん多かったです。
私は、美容家さんでもなんでもないですが、ただひたすら「サラリーマンが元気になるにはどうしたら良いか・・・
」が
根底にあって、カラダの仕組みを勉強するきっかけになりました。
会社員の時に、ヨガのインストラクター資格を取得しようと思ったのも、
「精神的な健康と、肉体的な健康の両方があれば、毎日楽しく出勤できるはずだーっっっ」と
思ったからです。。 単純だ・・・(笑)
８年前から想いは変わらないですね
おかけで、今のわたしは、すっごく体力あるんですよ。めっちゃ元気です。
カラダの仕組みを知り、効率的に使うようになったからだと思います。
で、今回、それをレクチャーする講座になったわけです。
座学の後は実践編・・・
実際に室内を、モデルのように長い脚を意識しながらウォーキングしたり、私が普段からやっている
ヒップアップとバストアップのストレッチ。
脚痩せの原則・・・なんてのをやりました
こんな感じ。
後で、動画見たら、「よー喋るわ。よー動くわ。(笑)」自分でも思いました
で、恒例の「キラキラ体操～」ほんまにはしゃいでます。
実践編では、スカート脱いで、短パンで熱演いたしました(笑)
ラストは、司会も務めてくれた世森貴子センセ(プロですからねー)の愛いっぱいの「大切な人と出来るマッサージケア」タイム。
私もとってもお勉強になりました。
これ、ぜひ愛しのダーリンとか、親御さんとかにもしてあげて欲しいですねー。
めちゃくちゃ気持ちイイです。幸せです。。。じゅるっ
貴子センセ、天才っっさすが、プロっっ
今回は、満員御礼で入れなかった方もいらっしゃいました。ごめんなさい
またいつか開催しようと思っておりますので、ぜひご参加くださいませっ
ウエストくびれに特化したプログラムも楽しいですよーっっ
今回もお手伝いしてくれた、貴ちゃんに、めぐちゃんに、あさなちゃん
みんなみんなありがとうーっっっ
みんなでパチリ。
本当に楽しかったですっ♪
やーっっぱり私は、人が好き
どんな人にも、いろんな過去や、いろんな素敵なとこや、いろんな悲しみや、いろんな可能性を秘めている
その方の大切な人生の物語に、私は脇役で参加させてもらえてるのが、なんかとってもとっても嬉しいし楽しいし、幸せなのです
これからも、まだまだ、いろんな人と出会うであろう私の人生・・・感謝しかありません
■セミナーご紹介■
「ココロとカラダを幸せにする美女プログラム☆自分をつくる特別な６ケ月」
「ココロとカラダを幸せにする美女プログラム☆自分をつくる６カ月」の詳細は、こちらを
クリックで🎵
http://blog.goo.ne.jp/sunshineme/e/ef1577c8708bfd881ccd62d5a1cf2269
残席３ となりましたーっっ。ご興味のある方、お早めにお問合せ下さいませ。
お友達の貴子社長がこんな素敵なアメブロサイトを作ってくれましたーっっ。
ここにもいろいろ載ってますよーっっ。
ご覧くださいませーっっ「西川順子のごきげんな毎日」
こちら(^^♪ クリックしてください。
何かお役に立てれば嬉しいです
すっーかりお盆も終わり、残暑厳しい時期でございますねーっっ
11日に行われた「愛と美と健康」セミナー
みなさまと楽しい時間を過ごせましたこと・・・心より嬉しく思います
北海道からも会いに来てくれた子もいてて・・・昔、私が大学でやった時の受講生さんが、今、就職して
ОLさんしてるんですよね。
で、順子さんに会いたいから・・・と参加してくれて、本当に・・・ありがとう
私が、とある一部上場企業さんのセミナー講師をした時の受講生さんも、私のブログをチェックしていてくださっての
参加だったり、友達の友達が来てくれたり・・・
もう嬉しすぎますっっ
では・・・ちょいと報告をば・・・
いきなり、スタートから、「お姫様だっこしてもらったこと、ある人～
」から始まりました(笑)はい
これは、女子の永遠の憧れです半分くらいの方が、照れながら手をあげておられましたけど・・・
ちょっとニヤっとしちゃうシチュエーションですよね
私なんて、痩せた理由は、ここでしたから・・・(笑)
最初の一時間は、解剖学ベースの座学タイム。
私たちってね。以外と自分のカラダを知らないんですよねー。
「骨が何本あると思う？」から始まり、
・骨盤が歪むとは・・・？
・片足で何分立てる？
・便秘解消のポイント
・生理を嫌がらない
・「にっくき脂肪」と言うから 敵になる！
・「自分のカラダを大好き」 と言えばどうなるか？
・血はどこで造られるか？
・リンパの流れが悪いって どういう事？
・血液とリンパ液の違いを 知るとカラダがわかる。
などなど・・・
目から鱗の講座でしたっ
とおっしゃってる生徒さん多かったです。私は、美容家さんでもなんでもないですが、ただひたすら「サラリーマンが元気になるにはどうしたら良いか・・・
」が根底にあって、カラダの仕組みを勉強するきっかけになりました。
会社員の時に、ヨガのインストラクター資格を取得しようと思ったのも、
「精神的な健康と、肉体的な健康の両方があれば、毎日楽しく出勤できるはずだーっっっ
」と思ったからです。。 単純だ・・・(笑)
８年前から想いは変わらないですね
おかけで、今のわたしは、すっごく体力あるんですよ。めっちゃ元気です。
カラダの仕組みを知り、効率的に使うようになったからだと思います。
で、今回、それをレクチャーする講座になったわけです。
座学の後は実践編・・・
実際に室内を、モデルのように長い脚を意識しながらウォーキングしたり、私が普段からやっている
ヒップアップとバストアップのストレッチ。
脚痩せの原則・・・なんてのをやりました
こんな感じ。
後で、動画見たら、「よー喋るわ。よー動くわ。(笑)」自分でも思いました
で、恒例の「キラキラ体操～
」ほんまにはしゃいでます。実践編では、スカート脱いで、短パンで熱演いたしました(笑)
ラストは、司会も務めてくれた世森貴子センセ(プロですからねー
)の愛いっぱいの「大切な人と出来るマッサージケア」タイム。私もとってもお勉強になりました。
これ、ぜひ愛しのダーリンとか、親御さんとかにもしてあげて欲しいですねー。
めちゃくちゃ気持ちイイです。幸せです。。。じゅるっ
貴子センセ、天才っっ
さすが、プロっっ今回は、満員御礼で入れなかった方もいらっしゃいました。ごめんなさい
またいつか開催しようと思っておりますので、ぜひご参加くださいませっ
ウエストくびれに特化したプログラムも楽しいですよーっっ
今回もお手伝いしてくれた、貴ちゃんに、めぐちゃんに、あさなちゃん
みんなみんなありがとうーっっっ
みんなでパチリ。
本当に楽しかったですっ♪
やーっっぱり私は、人が好き
どんな人にも、いろんな過去や、いろんな素敵なとこや、いろんな悲しみや、いろんな可能性を秘めている
その方の大切な人生の物語に、私は脇役で参加させてもらえてるのが、なんかとってもとっても嬉しいし楽しいし、幸せなのです
これからも、まだまだ、いろんな人と出会うであろう私の人生・・・感謝しかありません
■セミナーご紹介■
「ココロとカラダを幸せにする美女プログラム☆自分をつくる特別な６ケ月」
「ココロとカラダを幸せにする美女プログラム☆自分をつくる６カ月」の詳細は、こちらを
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ここにもいろいろ載ってますよーっっ。
ご覧くださいませーっっ
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何かお役に立てれば嬉しいです