ブリーディング（実行編１）

さて、今日は休みだったけど、朝から健康診断、午後から仕事

夕飯の買い物して帰ってきたのが、15:00頃

外は寒いが、陽は照ってる

物はそろったので、早速やってみたい

ということで、フロントのみ挑戦

１．マニュアル通り、キャリパーを外す

メンテスタンドがあれば、ホイールも外す方がいいそうだけれど、あれは高いし持ってない

２．ブレーキパッドを外す




おそらくサードパーティのメタルパッド

パッドの消耗はそんなにないかな

３．ブリーティングスペーサーを装着

ちょいとピストンを戻して、ねじ込む

４．ブレーキレバーは水平にする、とおもいきや、45度傾けるそうな

ネットとかで見てても、大抵、水平の位置

しかし、これはレバーよって違うそうだ

このレバーでは、45度と書いてある

５．ニップルにホースと袋を取り付ける

まず、ニップルカバーがないことに気付く

ライディング中に吹っ飛んだ？

残骸は残されてるけど…

本来、ここで注射器の登場

しかし、これまたネットを見てると、その工程はなくてもOKらしい

今回はオイル交換の意味もあるので、単純にレバーからキャリパーへオイルを流し込み、入れ替えたいと思っていた



そこで、じょうごにオイルを満たし、ニップルを開く

ジャーと出るのかと思いきや、開いて、待てど、一向にオイルが抜けない



あんまり開き過ぎてもだめだと思いつつ、何度か緩めるが、それでもダメ

レバーを握るのか？でも、下手するとエアーの混入を招きかねない

諦めかけたころに少しオイルが抜けたが、そんなに時間がかかるのか？

そうこうしてると、陽も傾きかけて、寒い…

ここで、作業を中断

ニップルを閉め、レバーのブリードスクリューも閉じる

ブレーキを外して、屋内で、と思ったけど、夕飯の準備もあるので断念

後日、リベンジとする



夕飯は、食べたかったクリームコロッケ

こっちは大成功！

本日の教訓…冬場の作業はなるべくやらない

もしくは、屋内で

ブリーティング（準備編）

ブレーキの音鳴きとタッチが気になる

お嫁入前が二年

その間、ブリーティングはしてない、というからここらでいっちょ

しかし、そう簡単には行かない

まずは、必要物品をそろえる



ミネラルオイル50ml

耐油ホースとオイル受けの袋がついてる



そして、じょうごとオイルストッパー



こうやって置けると確かに便利

これで2000円ぐらいかかるから大変

そして、シマノマニュアルに記載されている注射器



これは、子どものおもちゃを代用しようかと…



ちゃんとホースも装着できるし

更に、ニップルを開くためには7mmレンチが必要



計2000～3000円の出費…痛すぎる

健康診断2017

朝から健康診断

昨年比で
体重、腹囲↓
心肺機能↑

４０を前に上々の滑り出し

Ｒｉｄｅ成果？
ストレッチ・筋トレ成果？

健康管理は日々の積み重ね

私たちは、人生の先輩に気安く「運動しましょう」「食事制限しましょう」と声を掛けるが、じゃあ、自分はどうなんだ？と

支援者が不摂生な生活では説得力もありません

「お前はやってるのか？」と若い支援者をいじめ抜く意地悪爺さんを目指してます（笑）

1月18日(水)のつぶやき

富山型DS研修会～現場雑感～ goo.gl/EGEU52

— 田吾作相談員 (@tagosakusw) 2017年1月18日 - 22:40