田吾作相談員

田吾作相談員の仕事と趣味の世界
social work,ケアマネジメント,MTB,ツーリング,シネマ

巡り巡って

2018年02月09日 | その他
潰れる
WHF以降、インフル罹患を心配しましたが、何とか潜伏期間2日を無事経過子どもたちも元気で何より一方、雨の中待たされて風邪を引いたのか、喉の調子が良くない…相談員は喉命......


丁度1年前も喉風邪


そして、今年も同じ時期に喉…学習しないね

ゴマすり

2018年02月08日 | その他


外出先で豚カツを頂く

料理の前のゴマすり

ここにソースをかけて頂きます

平日のレストラン街は驚くほど高齢化

うどん屋なんかビックリ

それでも昼から豚カツ食べる高齢者を見てると、長寿No1な訳です

2018.5王に挑む

2018年02月04日 | MTB


2月からエントリー開始

本番云々ではなく、ここから既に勝負は始まってます

本番までの物理的な準備について考えます

bike編
・シートポストの課題は解決⇒トムソンセットバック
・幅狭ハンドル、SPDペダルでクロカン仕様
・チューブレス化は金銭的にも厳しいか…しかも慣れものでトラぶると厄介
・ブレーキパッドはメタルで交換
・オーバーホールは、レース後?レース前?ハブ回り大丈夫?
・タイヤは交換?やっぱりサイドカットに強い方がいいか?

ウェア関係
・やっぱりレーパンなの?
・SPDシューズがやばい…これも交換?財布に優しくない王滝
・サングラス、雨が降ると、安物はしんどい?
・基本コンタクトだけど、慣れないメガネも持って走ろう

車中泊編
・マイカーは軽。軽で5時間かけて王滝
・いや、軽で車中泊可能?スペース確認
・寝具、マット類はキャンプ用品で。窓は100均で何かを
・高速含めて、交通費は?

身体作り編
・寒い冬。休みの日は、最低、ジムで筋トレとrun
・平日夜は自宅でストレッチと筋トレ。お酒は控えよう
・暖かい日は、乗らないと
・春になったら、きたいちで160km MTBで

その他
・トイレ心配 めっちゃ並ぶんやろ…。携帯トイレとかってどうなん?
・100km走って、5時間運転して帰る自身がない…しかも、次の日仕事って

いろいろ考えることありますが、これは自分との戦いです

7000系

2018年02月03日 | MTB
節分の日に二つの荷物が届いた

ひとつはこれ



トムソンシートポスト



そして、セットバック



シートポストのくせに、この高品質な入れ物

何より驚いたのは、その軽さ

「え?カーボン?」ってくらい軽い



新旧並べて

径は31.6

旧の長さは300

新の長さは367

旧のシートポストはアンカー純正

改めて見ると、これもセットバック仕様



なので、結果的にはシート位置はあまり変わらない?

300でギリギリまで伸ばしていたので、367は余裕がある