あと1ヶ月！！

つい何日か前にやっていた骨盤体操をなんとか続けております。
一日朝晩に1回ずつでいいとかなんとか。
結構はまると続けられるタイプだけど、今まで、腹筋くらい非常にがんばった感のあるものって、ないなぁ自分に甘いタイプ
おなかまわりのポヨポヨをなんとかしないといけない！！
1ヵ月後にはどうなってることやら～
さらに、お通じのため、最近ところてんも食べるようにしてます。
一時品切れだったところてんも、ようやく陳列されるように
早くも熱が冷めたのか・・・？！
さすがに毎食っていうのはきびしいけど、なるべく続けようと思います
憧れの釈ちゃんのように、体重とか体脂肪という数字にまどわされず、
触った感じで納得できるようになれるといいな