工作

なにやら無心に
折り紙を切ったり
テープを取りに来たり

にしても姿勢いいな

何が出来るかな？？

長期モニター☆カネカ・グラボノイド

カネカ・プレミアムサプリメントファンサイト参加中


今回は3ヶ月の長期モニターです
気合が入りますね～

というのも、私、
結構体重が増えてしまい
ぽっちゃり好きにはたまらないかんじなのでしょうが
(自分で言うな)
礼服が入らなかったときのあのショッキングなキモチ…
いやです。
元の体系に戻したくて、がんばろうとしてます。



カネカさんのサプリメント。
グラボノイドって、私は初めて聴きました。
成分は、甘草抽出物、でんぷん、ミツロウ、グリセリン
という、結構シンプルなものです
なんと、アメリカのFDA(米食品医薬局)の
厳しい審査基準をクリアしてるとか
すごいですね～

1日1粒これを飲むわけですが
(大きさがわかり易いかと思って2粒出してみました)



12月27日から(何でこんな日にはじめたんだろう…中途半端)
飲み始めています
今飲んでるパニックのお薬ともなんともないそうで
安心してます。

「燃えやすい＆ためにくい」
ということで、なんと寝てるときも効果があるとか。
とはいえ、運動と食事にはある程度気をつけないといけないと思うので
意識してがんばりますよっ


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クレイセラピー☆ケガの応急手当

今日お散歩をしていたら
あいりんがころんで
ズボンの上からなのに
膝をすりむいてしまいました

靴が大きいのか？？
よくつまづいたりします。

ひと泣きしましたが、
そのあとの喫茶店ではごきげん

でも、やっぱりしみる～
というわけで、
私が勉強中のクレイセラピーで
(たまたま午前中定期冊子を読んでて同じようなケースが載ってたので)
やってみよう
と思って、帰るまでがまんしてもらい、
クレイジェルを作りました。

クレイにも種類があって、
殺菌効果があるグリーンクレイと
ホホバオイルをなじませて、
そこへミネラルジェルを混ぜて、
さらにラベンダーとティートゥリーの精油を
足しました。

最初は直接塗ってみたのですが
結構乾きが早く
それでもジェルでといてるので
保湿力が高いのですが、さすがにひざ小僧の範囲だと
6～7分もすると乾いてきました。
一旦それは濡らしたコットンでふき取って
次はガーゼを当てて塗って、
濡れガーゼでふたをしてみました。
1回目の時点でも結構傷の赤みはひいてたのですが
ガーゼを取ると、鎮静効果もあるのか
周りの腫れがひいてて、痛みもマシになった様子



やってる様子をあいりんも楽しんでいたようで
(まぁ、じっとしてるのはきつかったみたいですが)
お薬にすぐに頼らないというのもいいな、と思いました。

ほかにも、デトックス効果のあるブラウンクレイとかで
足湯したりしてます
安全なものなので、親子で楽しめるのが気に入っています