ゆっくりする時間

もちろんBGMはBUMP OF CHICKEN


梅雨が近づいているからか、
保護者会で思いのほかたくさんの人数がいて
久々にその中で時間を過ごして疲れたのか
吐き気がひどい。。。


こういう日は、ゆっくりするに限る。

とはいっても、ブログ更新したり、たまった録画みたり。
いつもの休みの日とあんまり変わらんのだけど

どうも私はがんばっちゃう人らしい。
そして、へんなところでは超手抜き。
部屋掃除できない。
捨てられない。

それでバランスとってるのかしら



不安に感じることが強いと、吐き気となって
表れるという体質、という風に思うことにしてます。
ようやくそう割り切れるようになって来たかな。
とはいっても、みんながいるところで
急にパニックの症状出ると、多少焦ります。

昨日の保護者会も終わってこどもたちもきて
うわ～ってなってるところで、
きっとこどもはいつもより早くお迎えに来てるパパママと
一緒におやつ食べて帰る、というのがうれしかったんだろうけど
ごめんね、あいりん。

でも、体調のこと結構理解してて、
きっと我慢させてるんだろうなって思う。
いっつも調子悪いわけではないし
調子いいときは楽しく遊べるんだけど
しんどいときはほんとごめんと思います。


今回は何が原因のモヤモヤ＆吐き気なのかわからなくて
昨日の晩、パパさんが「もうすぐ帰るから起きといて、ちょっと話そう」
ってメールくれて、帰るまでがんばって起きてて
「まだ生理やったっけ」「ほんなら、それやわ」
といってあっさりおしまい
あいりんにそれ言ったら
「え、それだけ？なんか、しんどくてだいじょうぶ？とか、ないの？」
と、5歳ながらに聞いてくれてました。
「うん、どうやら、パパはそうやって心配するより、
　こうこうでしんどいんや！っていって、あっさり言ってくれるほうが
　ママも、あ、そっか、って思えるみたい」
って話してみたらちゃんと理解して、へっ、て笑ってすぐ寝てました。

そして私もすぅっと気持ち悪いのがひいて寝ました。

聞いてもらうほどのものも無いし(カウンセリング受けてきた日だったし)
さばっと言い切られたほうが優柔不断の私にはいいのかも。

とは言いながらも今朝起きたときもなんとなく重くて
しんどかったから、本日休業。

これから暑くなるしまた調節が難しい時期になるな。
・・・って、思うからきっとよくないよね。
楽しみに考えたほうがいいよね。きっと。

それできたら苦労してないって


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