そりゃぁ、勿論、目標は４２．１９５ｋｍ。
ところがどっこい、全然走れませんでした。ジョギングにもならずほとんど歩き。
５分ぐらい走りましたか
ま、最初はこんなもんで
TIME 1h06min
AVG HR 122
MAX HR 150
CALORIES 524
目標は42.195kmです
ＢＧＭはジェームス・ブラッド・ウルマー
やっぱり自転車は楽でイイねんねー . . . 本文を読む
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運動不足は頭の中がウンコまみれになりますので
TIME 1h13min
AVG HR 130
MAX HR 152
CALORIES 620
DST 21.3km
. . . 本文を読む
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５月病にかからないやうに、体育の時間を増やそうと思います
夜は歩くか走るかしましょうと
あれ、ランニングシューズが無い、引越しの際全て捨てたやうです
では購入しましょうと調べてみたところ
こいつがヨイらしい
噂のミズノウエーブクリエーション8∞
http://www.mizunonetorder.com/mizuno/shop/shop_goods.php3?shop_categor . . . 本文を読む
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ジュニア女優四天王の一人らしい、あと３人は誰が入るんかな？
志田未来、成海璃子、福田麻由子、美山加恋、森迫永依
あれっ？二人多くなっちゃう
ワタシ的には森迫永依がダントツ１位なんですが、ちびまるこちゃんの配役が変わってガッカリ
http://youtube.com/watch?v=YbyozJLe0gg
あ、そーそー大後寿々花のコーナーだったんでした。ついつい . . . 本文を読む
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