体重が横ばい状態になっていたので
計量をやめてましたが
今朝 ディズニー周りと清洲大橋周辺を自転車1時間半漕いで帰って測定したら
61.4kgでした
一昨日は現場仕事だったので昼食弁当のご飯を食い夜は飲みと羊肉の会があったので食いちらかしました
そんで 昨日は昼食にサイゼリアのサラダを食うだけにしました
そんな感じです
今朝も抜いて 昼食はららぽーとのバイキングの予定です
目標体重まで あと3.4kg落として58kgにはしときたいところです
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| 明治 |
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