10月10日 ジョグ＆ウォーク 脹脛痛ち

2019年10月10日

6時20分ー7時10分　50分

ジョギング20分　ウォーキング30分

もぉ〜🐮

脹脛の痛みと現場仕事のタメ

２日間走るのを休んでいたもんで

カラダがそろそろどーや？

と6時に寝覚めさせよってん

仕方ないので走り出したら

20分経った所で

やっぱし

脹脛の痛みが辛抱たまらんよーになって

ドボドボ引き返すん

負け犬🐶

ポンコツ脹脛🦵

モォ〜🐮 モォ〜🐮 モォ〜🐮

3回泣いてみる

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