ダイエット報告2ヶ月目。

そういえば忘れていました。
ダイエット報告2ヶ月目！

報告がないから挫折したのかな？と、
温かくスルーしてくれて皆さんありがとう(笑)
とりあえず続いてます。

ただ今回腰を痛めて変則腹筋は中断しています。
腰痛が酷かった時に、
背中に変なグリグリがあるって言われたんだけど、
多分その変則腹筋が原因じゃないかな？と思います。
足を高く上げて背中に力入れるからね
めっちゃ効くし、そんな辛くないんだけど、
知らず知らず背中に負担かけていたのかも。
腰痛が完治したらまた復活しますけど、
とりあえずソウルから戻るまでは中断です。
旅行前にぎっくり腰来たら泣いちゃうもん

で、体重ですが先月に比べて1・5キロ減とやや控えめ(笑)
でもまるっきり停滞してる訳じゃないので良しとします！

ではま来月の報告をお楽しみに