肩甲下筋にアプローチしてる？ 金沢市 五十肩 腰痛

肩甲骨の裏側にアプローチしていますか？



もちろんここにも筋肉がある訳で、、、



トリガーポイントも出来る訳なんですが。























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どうも森です(^_^)



本日もブログをご覧頂き本当にありがとうございます。



もうすぐ金沢では金沢マラソンなるものが行われます。



１回出てみたいものですね(^^)



しかし、４２キロは走れる自信が無い。。。



でも患者さんで６０歳を超える方がエントリーしているらしいです。。。



すごい。。。



言い訳せずに私も頑張ってみよう！



と、思っただけの情けない男です(._.)(笑)
























さて、本題です。



今回は『肩甲下筋』です。







言わずと知れた肩関節のカフ筋ですね(^^♪










この肩甲下筋が、、、



中々治らない五十肩や腰痛の原因となっている事も多々あります。



痛みを我慢して、



拷問の様な関節可動域訓練を続けるよりも、、、



１度この筋肉をただのマッサージで良いですから、、、



アプローチしてみてはいかがでしょうか？









可動域がアップして、痛みも緩和されているかもしれません。



腰痛でも同じことが言えます。



だって身体は繋がっているから。



肩甲下筋にアプローチしてる？ 金沢市 五十肩 腰痛




今回は以上です。



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いつもご覧頂いている勉強熱心な先生。



有難うございます(*´ω｀*)



ではまた次回。











おわり