DFL(ディープフロントライン)とＬＬ(ラテラルライン)

どうも(^_^)


２年前の自分の勉強ノートを久しぶりに読み返してみたら、、、
２年前よりめっちゃ成長している自分に気づき、いい気分になっている男です( ｀ー´)ノ






今回も最近よく書いている筋膜連鎖シリーズです！


アナトミートレインで言うところのＬＬ(ラテラルライン)、ＤＦＬ(ディープフロントライン)についてですが、


この二つのラインは特に臨床上重要なラインです！！！



ＬＬ(ラテラルライン)




腓骨筋➡ＩＴＢ➡ＴＦＬ、殿筋➡腰方形筋➡肋間筋➡胸鎖乳突筋

身体の外側を担う筋膜ラインです。


ＤＦＬ(ディープフロントライン)




後脛骨筋➡膝カ筋➡内転筋➡外旋筋群➡骨盤底筋➡腸腰筋➡縦隔➡頚深層筋群

身体の中心を担うラインです。


大抵の場合どちらかが亢進しているケースが多いと思いますが、、、


絶対ではないですが、男の人の場合はＬＬが、女の人の場合はＤＦＬが亢進しているケースが多い様に感じます。




今回はこの二つのラインのどちらが亢進しているか見分ける簡単なテスト方法をご紹介したいと思います(^^)



１００％ではないですが、結構信頼性の高いテストではなかろうか、、、と考えます！



では、テスト方法ですが、、、


立位です。


足を肩幅くらいに若干広げ、頚を側屈させＲＯＭ、ツッパリ感、痛みを診ます。


次に、足を肩幅から更に大きく広げ、また同じように側屈させＲＯＭ、ツッパリ感、痛みを評価します。





この時ＲＯＭが改善、ツッパリ感減少、痛みが少なくなる、この様な変化が診られるようであれば、、、


その時はＬＬ(ラテラルライン)の機能が亢進していると判断します。





逆に、足を肩幅から更に狭め頚を側屈させた時にＲＯＭ改善、ツッパリ感減少、痛み減少、この様な変化が出た場合は、ＤＦＬ(ディープフロントライン)の機能亢進と判断します。





簡単でしょう！？(*´▽｀*)



そして使いがってもいいのではないかと思うのですが、、、、



例えば、腰痛の患者がいると仮定します。


その患者にこのテストを行うのです。


それだけでどちらのラインに重点的にアプローチをかけていけばいいのか、


一つの判断材料になるのではないかと考えます(=゜ω゜)ノ


殿筋に行くのか？腸腰筋に行くのか？





もちろん、これだけで全てがが分かる訳ではないでしょうが、、、


有用な補助テストや、検査前のおおまかな判断テストにんりうるのではないでしょうか！？



私はよく使います(^^)/



良ければお試しください(*´▽｀*)



おわり