Ｍっ気

2014年4月30日(水)



　アフター５は、スポーツクラブ。

　久し振りに、筋トレをした。

　もぅ、体重は落ちなくなって来たので、
　締める方に切り替え。

　締めなきゃイケない部位は明らかなので(笑)、
　トレーナーさんにアドバイスを求めたら、
　やはり、筋トレを勧められた。

　もぅ、ずっと有酸素運動しかしていなかったから、
　ホント久し振りの筋トレだったけど、
　気持ち良かったぁ～♪

　ちょっと、Ｍっ気があるのかも。(^w^)


★鑑賞したもの
　・DVD「ポリス・ストーリー 2 -九龍の眼-」