2014年5月26日(月)アフター５は、アロマヨガ・サークル♪
今夜は、ゼラニウムの香りの中、
骨盤美人ヨガ。
初っ端から仰向けの体勢だったので、
初っ端から寝ちゃった気がする。(笑)
そして、最後も仰向けの姿勢だったのだけれど、
シャヴァ・アーサナ（お休みのポーズ）なのかと思って、
「手のひらは、」と言われながら、
上向きにおこうとしたら、
「下向きです。まだ、シャヴァ・アーサナじゃないですよ。」と笑われた。(笑)
そこだけじゃなくて、
今夜は、いつになく笑いが絶えなかった気がする。
インストラクターのＭ森さんが、
笑わせようとしている訳ではなかったのだろうけれど、
発する一言一言が、何だか可笑しかったのだ。ｗ
それにしても、
私は常に、Ｍ森さんが、
「ゆっくり目を閉じてください。」と案内してくれている時には、
既に少し前から完全に目を閉じている。(笑)
仰向けの姿勢の時なんか、
条件反射で、仰向けになるのと同時に閉じているくらいだ。
もぅ、寝る気満々。(笑)
そんな感じだけれど、
楽しく、気持ち良く、今夜も癒されたぁ～♪
