続ける秘訣 2015年09月03日 23時45分42秒 | インポート 2015年9月2日(水) 昨日の朝とは打って変わって、 曇り空のスタート。 今日は、花屋のバイト。 定刻の17時に上がって、 スポーツクラブへ向かったのだけれど、 曇り空で始まった今日だったけれど、 夕焼けが綺麗だった♪(写真2) そう言えば、 ずっとお店の中にいたから影響なかったのだけれど、 日中は日差しがあって、 そう言えば暑かったんだった。 スポーツクラブでは、 もぅ固定化して来た、 私のメニューをこなす。 ウォーミングアップにエアロバイクと、 有酸素運動のマシン2種類。・・・だけ。 ちょっと足りない気もするけれど、 あまり無理しないのが、 続ける秘訣。・・・だと思う。(^w^)