RUIのHAPPY DAIRY

RUIの日常生活を綴ります♪

糖質ダイエット飯①

2021年05月11日 | 野菜嫌いの夕食日記
糖質制限を始めたので
野菜嫌いが野菜を少し食べるように。

限られた食べられる野菜を探して
料理する私も奮闘中!!!


⭐︎ほっけ(大根おろし
⭐︎馬刺し(スライスオニオン
⭐︎焼きたらこ
⭐︎牛肉炒め(ニラ、エノキ
⭐︎冷奴(ミョウガ


⭐︎豚肉炒め(チシャ巻き
⭐︎フキの煮物
⭐︎手羽元とこんにゃくの煮物
⭐︎雑穀米

⭐︎牛ステーキ(玉ねぎ
⭐︎モヤシ炒め
⭐︎豚しゃぶ


⭐︎カツオのたたき
⭐︎牛肉とモヤシの炒め物
⭐︎キムチ冷奴
⭐︎ゆで卵

⭐︎ぶり大根
⭐︎鯛の潮汁
⭐︎肉団子
⭐︎冷奴




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