緑黄色野菜たっぷりチャーハン 2020-03-02 12:42:00 | 料理、ごはん作り 美味しそうでしょ。ヘルシーなチャーハンを作りました。ごまだれソースをサッとかけて、いただきます。卵たっぷり!アサヒ軽金属の、厚いフライパンで焼き付けました。ドライパセリを振って完成です。卵にブロッコリーやパプリカは、栄養価最強ですね!グルメ・料理(全般)ランキング #料理 #調理 #おうちごはん #クッキング « オムレツと舞茸ランチ | トップ | 春の苦み蕾菜とチキンカレー... »
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