昨日は記事を投稿するタイミングがなかったので、昨日の記録は飛ばします
が、昨日は菓子パン二つとマフィンをやけ食い‼️
なのに、体重減った…（謎）
今日の食事
朝 プロテインドリンク
昼 カップラーメン少し、サーモンサンド
晩 発泡酒ニ缶、サラダ、鶏ハム、ミートソーススパゲティ
今日の体重70キロ
70キロ久しぶりに電車に乗りました
不要不急の外出は控えるように言われている神奈川県。
専業主婦で未就学児と過ごしている私は
毎日徒歩圏内で過ごしているので、
久しぶりの電車はすごい気分転換でした
電車で行った用事は、馴染みのコーヒーの受け取りです。
お店ではなく、障碍者の作業所なので振り込みして商品を送ってもらうってのが難しいんですよね。
毎月のように買いに行ってましたが、コロナ後はまとめ買いです。
コロナ禍でもがんばってお仕事されている障碍者の方たちをもっと応援したいんですけどね