昨日発生した台風１４号。
今年はまだ上陸台風はないがもう１０月になる。
例年９月までかと思っていましたが、１０月にも上陸する台風があるんですね。（するかも？）
今年は夏から秋が彼岸で全く変わった。
今は朝夕寒いくらいである。
最近、季節の変わり目だろうか眠くなり早朝の勉強が出来なくなった。
今日は休みなので午前２時から勉強している。昨日仕事が早く終わったので午後に少し眠ったのが良かったかもしれない。
相変わらず過食症ぎみでもある。
昨日の昼食。ラーメン・おにぎり２個・あられ？菓子・プリン・蒟蒻ゼリーなど。
ストレスなのかなぁ？
自分では解らないうちにストレスがあるのかもしれない。
資格試験の勉強も眠れないから始めたのかもしれない。
今度、主治医に聞いてみよう。
少しは痩せないといけないのだが。
腰や膝にも負担が掛かっている様だ。年齢のせいもあるか(笑)
とにかく痩せねば。
目標は７キロくらいかな？
運動不足もあるしね。
台風も体重も気になる秋になりそうだ（＾◇＾）
