「小さくなった」と感じる親

年齢とともに、身長はだんだん縮んでいく？

骨の数は。変わらない。

のに、縮んでいくのね。

どうしてか～

枯れていくのか

人も植物のように。

ナゾだったけれど

そんなことなのか。

と、ちょっと納得。

で、予防もある程度は可能
なのですね。

メモメモ・・の代わりに
載せておきます。

「上から目線」でないですか?

「これをしてね」と言うと
すんなり行動に移さない方が
いますね。

その頭の中は、どうなっているのか?

自分の体験からみると
「いま、やろうとしていたのに」
言われると、やれない～みたいな感じ?

やったほうがいいのは、わかってる。
やる気は、ある。

それは主張したい。

って、まあ、我が抵抗しているのだね。

それはそれとして

言われてサクッと出来ることには
さほど抵抗しないで、行動できる。

としたら～
何がやれなくさせているのか?

問題が大きすぎて、一人に押し付けられても困る。
ならば。「一緒に、やりましょう」となりますか。

問題が大きすぎて、どこから手をつけたらいいか?
であるならば、

まず「これ」から始めて
そうすると「こうなる」から
次には「これ」でしょう。
と、道筋をつけてあげる、とか。

こちらには見えていて、相手には見えていない。
だから漠然と「こうしてね」では、スンナリと
行かないのかもしれない。と思いつつ。

相手が動かないのが悪い!

と責めてしまう前に
自分の行動を変える。

自分を変える。

本当に痛みが改善される方法って？？

今まで身体の不調を自分で感じてどんな
対策をしていましたか

１、十分な睡眠

２、栄養ドリンクを飲む

３、サプリメントでビタミンを補う

インターネットの情報や専門機関にいって

良いとされている事をしても一向に改善されな

かったりすぐに又、痛くなってしまう、、、、、



そして、また痛くなったら、同じ対処法をする



これって、一見よくなっているようですが

ただ単に痛み(という反応)を取っているだけで

身体自体はまったく改善されておらず

痛くなくなっていて、治っている気になっているだけです


そもそも、痛みの根本を改善しまえば

痛み自体現れなくなるのですが


では、その痛みですが・・・

「活性酸素」なんですね


活性酸素って聞いた事は、あると思いますが

でが実際にどんな身体に対して、影響があるか

までは、詳しくは知らないと思います


簡単に言うと、体を酸化させる原因物質の一つです

この活性酸素が全身の身体や細胞を酸化させてしまう


これによって、特に細い血管血管の機能が失われ、

血流が滞り、疲労物質（老廃物）がたまり痛みが発生する

そう、この活性酸素って、とても怖い物質なんです


その活性酸素を抑制すれば、疲労物質も溜まらず

痛みも発生しないという事になります


そこで、最適なのは、「ＲＥ整体」でしょう


ＲＥは、レコーディングの事で

自分の生活リズムをヒアリングして

身体のみならず心まで健康な状態に

体を戻す事が目的です


これで疲れない身体になり、痛みや疲労に

悩まされなくなるし、心も健康な状態を維持できます