運動不足？

今日は出張。オフィスビルの９Ｆで会議があった。
昼休み、９Ｆまで階段で上がってみたところ、
７Ｆくらいで息が上がってきて、８Ｆで足が上がらなくなった。

体力なさ過ぎ。運動不足かなあ・・・。